Pozostałe wpisy

April 24, 2018

 Ograniczanie ilości przyjmowanych pokarmów zdarza się często, choć może być oparte na zupełnie różnych przesłankach. Niezależnie jednak od tego, co leży u podstaw decyzji o przejściu na dietę wart...

Czytaj więcej

April 21, 2018

Jak powszechnie jest wiadomo, na zdrowie duży wpływ ma to, co jemy każdego dnia. Dlatego tak warto zadbać o swoją codzienną dietę i właściwe porcje żywienia, gdyż dzięki nim będziemy przez długi czas...

Czytaj więcej

April 27, 2018

Ruch jest bardzo ważny nie tylko dla twojej odporności, ale także dla twojego zdrowia i codziennego samopoczucia. Staraj się, by było go jak najwięcej i dobrze planuj swój wolny czas. Taki wolny czas...

Czytaj więcej

April 20, 2018

 Jeśli jesienią i zimą nie chcesz nabawiać się przeziębień, postaraj się dbać o swoją dietę. Organizmowi w czasie chłodów należy bowiem dostarczać odpowiedniej porcji witamin i składników odżywczyc...

Czytaj więcej